Eteriska oljor hjälper dig behålla din goda hälsa även i förkylningstider dessutom luktar de fantastiskt gott.

Olika dofter kan verka helt olika, de kan vara rogivande eller uppiggande och dessutom påverka vår hälsa positivt. Det är faktiskt så att man med eteriska oljor kan desinfektera luft och på så vis skapa en bättre miljö särskilt under förkylningstider. Eterisk olja har oftast en väldefinierad doft som kan lokaliseras till en speciell växt.

Man finner de eteriska oljorna i fack som finns i blommor, löv, frön och även i rötter. Oljornas dofter används som de är eller i fallet med aromterapi för att ge ökat välbefinnande och hälsa. Det är mycket vanligt att oljorna används vid karamell- och annan godistillverkning.

När folk i din omgivning börjar visa tecken på snuva eller förkylning, då är det dags att bunkra upp lite eteriska oljor.

När din näsa är täppt önskar du att du haft lite väldoftande oljor till hands. Beroende på ditt humör och väderlek kan du välja en specifik eterisk olja för att ge ditt hem en väldoftande och välkomnande atmosfär. Bli inte förvånad om den doftolja som är din favorit inte alls passar dina vänner, vi har alla olika referenser.

I december när de första förkylningarna brukar drabba oss, kanske doften av pepparkakor från en eterisk olja verkar lugnande och påminner oss om julfirande och ledighet.

Eukalyptusolja är väl den olja som man helst väljer i förkylningstider för att rensa näsan. Om du häller några droppar eteriska oljor i vattnet du brukar spraya dina blommor och krukväxter med och puffa detta vatten för att få ett väldoftande hem. Andra dofter som kan vara bra vid en förkylning är pepparmint, mint och citron.

Nyttigt att kunna mer om aromterapi med eteriska oljor.

Bli ett proffs hur du kan använda eteriska oljor för att ge andra och dig själv en välbehövlig och skön aromterapi. En bra olja basolja och den eteriska olja man föredrar är allt som behövs att starta aromterapi där hemma. Klicka Här. Genom att massera med en lämplig doft så kan man påverka kroppen på ett mycket positivt sätt och faktiskt lindra olika former av krämpor som huvudvärk och muskelsmärtor.

Du bör känna till att olika eteriska oljor kan ha olika effekt , så du bör kolla detta före du börjar massage. Några av de populäraste dofterna är lavendel, jasmin, rosmarin, pepparmint. Alla dofter kan mixas men var lite försiktig så de inte ger en dålig effekt

Några droppar av pepparmyntolja eller jasmin i badvattnet ger ett välbefinnande helt i klass med en aromterapi. Späd ut aromolja med en bas-olja innan den används på huden. Dosera rätt så den etersiska oljan är ofarlig.

För att få bästa resultat ska du handla på rätt sätt.

Är man inte helt säker kan det vara en bra idé att provsniffa en doft. Lavendel, rosmarin och jasmin, deras eteriska oljorS dofter är så kända att de inte behöver provdoftas. Då kan man tjäna på att handla online där man får bästa priserna för oljorna.