Dricker du fräscht och friskt vatten på jobbet?
Varje chef bör investera i goda dryckesmöjligheter på arbetsplatsen. Vatten är nödvändigt för samtliga levande organismer på jorden. Vatten är liv samt den absolut största beståndsdelen såväl på jorden som i människokroppen. Vattnet fyller många funktioner i kroppen som t ex: transport av näringsämnen och slaggämnen, deltar i kemiska reaktioner, löser upp vitaminer, mineraler och mindre molekyler, smörjer och dämpar stötar runt kroppens leder, reglerar kroppstemperaturen och hjälper till att hålla blodmängden i balans.
Ifall vi inte får i oss vatten så är ett av de tidigaste symtomen huvudvärk, trötthet, oförmåga att fokusera, aptitbortfall, rodnader i huden, ökad puls, darrighet, illamående, ökad kroppstemperatur och stickningar i musklerna m fl. Följaktligen är det väldigt viktigt att få i sig vatten på jobbet för att över huvud taget kunna prestera och få någonting gjort.
Man ska komma ihåg att även om kaffe måhända är uppiggande, och för flera en nödvändig dryck för att orka arbeta, så är det även vätskedrivande. För den skull är det extra betydelsefullt att dricka vatten regelbundet, för att hålla kroppen i balans. Även te driver vätska, medans juice är ett enastående komplement till vatten.
Allt fler får upp ögonen för vattnets egenskaper och hur centralt det är för ens prestationsförmåga. Många chefer ställer in vattenkylare till sina anställda. Att ha tillgång till färskt, kallt och friskt vatten i ens kontor alternativt korridor hjälper många att minnas att få i sig vätska. En annan sak som bestämt muntrar upp på kontoret är en kolsyremaskin. På så sätt kan man på några sekunder få kolsyrat vatten, som till och med går att smaksätta, att släcka törsten och finna fokus med. För en chef är det en mycket liten investering för sina anställdas välbefinnande.
Det finns flera annorlunda typer av vattenmaskiner, allt från plasttanker med rent, stilla vatten som byts ut när de tar slut, till fullfjädrade carbonatorer som installeras i diskbänken samt skänker kolsyrat vatten genast ur kranen. Aga är ett av företagen som till ett skapligt pris säljer carbonatorer. En annan variant av maskin som börjar bli allt mer omtyckt är den som har två kranar, en med kolsyra och en utan.
Kolsyrat vatten är på inget vis mindre hälsosamt än stilla, det är bara lite festligare. Det finns ytterligare metoder för att piffa till sitt vatten och det är med hjälp av smaksättare. Det finns många märken idag som tillverkar aromer för bordsvatten och vissa av dem består av varken socker eller sötningsmedel. När man har hällt upp sitt vatten i ett glas eller en flaska så använder man bara en liten doseringspipett och droppar ner den smak man för tillfället är sugen på och voila! Gott, kallt, friskt samt läskande vatten som hjälper en att hålla sig alert på jobbet.
Visst kan man hålla sig till vanligt kranvatten också, men idag är vi ganska borskämda med smakligt, buteljerat vatten. Vi tar med oss små flaskor till jobbet, med dyrt vatten av rätt märke samt smak, oavsett det är Loka, Ramlösa alternativt vichyvatten. Det kostar, är miljöovänligt samt krångligt att släpa omkring på. Gott vatten på jobbet medför verkligen stor skillnad!